Info Sehat & Bugar

Bagi kita yang belum berpengalaman, sebaikny a membeli thermometer digital. Alat thermometer jenis ini mudah dibaca dan cepat ( biasanya sekitar 10 detik sampai 2 menit ) dan tidak mudah pecah.

Jangan kebanyakan garam, nanti darah tinggi, itu yang biasanya kita dengar?
Tapi apa benar begitu? Ada sederet lagi pantangan makanan yang kerapkita dengar sebagai sumber penyakit, padahal sebetulnya tidak.
Berat Badan Turun dengan Diet Vegetarian
Yang benar, semua tergantung pada berapa banyaknya jumlah yang dimakan secara keseluruhan. Seseorang yang berdiet vegetarian, otomatis mengonsumsi makanan rendah lemak.namun jika […]

Imunisasi adalah upaya pencegahan terhadap penyakit tertentu pada diri seseorang dengan pemberian vaksin.Vaksin adalah antigen yang bisa bersifat aktif maupun inaktif yang berasal dari mikroorganisme atau racun yang dilemahkan. Pemberian vaksin bisa melalui injeksi ,misalnya vaksin BCG, DPT, DT, TT, Campak, dan Hepatitis B.Sedangkan yang diberikan secara oral adalah vaksin polio.Pemberian vaksin secara dini dan […]

Ingat, kualitas gig dan pembentukannya ditentukan sejak janin usia enam minggu di dalam kandungan.Ibu hamil yang rajin mengonsumsi kalsium akan menpunyai bayi yang pertumbuhan gigi dan tulang yang bagus.

Apakah tulang belakang anda sehat?
Dr.Anthony k.Dawson memberikan beberapa hal yang bisa menjadi pertanda tulang belakang anda bermasalah:

Tumit sepatu cepat aus,namun tidak sama antara bagian kanan dan kiri
Tak dapat bernapas dengan lega
Rahang bawah kerap berbunyi klik
Anda sering memutar leher /tulang belakang/tulang sendi lain hingga mengeluarkan bunyi krek
Tidak dapat memutar/menggerakkan kepala /pinggang dari sisi ke sisi lain […]

Karang gigi berkembang dari plak gigi yang menempel pada tepi gusi. Bila ini terus dibiarkan akan menyebabkan peradangan gusi, dan pada akhirnya membuat aroma mulut tidak sedap.
Pembersihan karang gigi memerlukan bantuan dokter atau perawat gigi.Jika dilakukan dengan cara yang baik dan benar, pembersihan karang tidak akan merusak gigi.Yang tidak jarang terjadi adalah gigi jadi ngilu […]

Gigi putih, rapi dan bersih belum jadi jaminan mulut seseorang beraroma sedap. Karena yang kita lihat mungkin cuma bagian luarnya saja.
Pada dasarnya mulut tidak sedap (dalam istilah  medis disebut hacitosis) disebabkan oleh 3 faktor utama:

Faktor di dalam mulut seperti: gigi berlubang, banyak plak atau karang gigi, gigi rusak hingga gigi yang membusuk karena tidak dirawat. […]